27-11-2020
Wat mij de laatste dagen opvalt is dat ik met mijn bloedglucosewaardes (bgw’s) echt in balans blijf. Merk aan mijn kleding dat het allemaal losser zit, terwijl de weegschaal 69,8 aangeeft. De verandering gebeurd op het gebied van centimeters, niet qua getal op de weegschaal. Wat ik in mijn vorige verslag schreef dat ik benieuwd was of mijn cholesterol gedaald zou zijn, dit is inderdaad het geval. Niet alleen mijn cholesterol, ook de andere waardes in het bloed zijn gedaald wat natuurlijk prachtig is!! Mijn viscerale vet (vet om organen) staat nu op 6 wat een mooie gezonde waarde is.
28-11-2020
Vanochtend opgestaan met bgw 5,8, na inspanningen, koffie en levertraan gestegen naar 6,5 wat echt voor mij heel bijzonder is dat ik maar minimaal met mijn bgw stijg. Mijn lichaam geeft mij steeds meer vertrouwen, zo bijzonder mooi.
30-11-2020
De laatste dagen echt mooie stabiele bgw’s. Geen enkele last van hypo’s (lage bloedsuker) of hypers (hoge bloedsuiker). Mijn lijf reageert steeds beter op de insuline, mijn lijf neemt de insuline sneller/makkelijker op. Iedere zondag krijg ik via mijn bgw app een overzicht van het marge binnen bereik. Zit nu op 53% binnen bereik, ik zat op 46%. Dus het is een positieve stijging wat alleen nog maar beter kan worden. De eerste stap in de juiste richting 😊).
3-12-2020
Ontzettend slecht geslapen, de oorzaak hiervan is dat we gisteravond met onze lieve trouwe hond Jessica bij de dienstdoende dierenarts zijn geweest om afscheid van haar te nemen. Normaal gesproken zorgt een slechte nacht ervoor dat ik meer hoge bgw’s heb vooral in combinatie met emoties. Nu blijf ik binnen de waardes. Dit verbaasd mij echt omdat ik dit niet gewend ben van mijn lijf en ben hier ook super dankbaar voor. Vandaag ook bij mijn osteopaat geweest en daar constateerden we dat mijn lijf op sommige plekken veel soepeler is en veel positiever reageert. Nog adviezen meegekregen op het gebied van supplementen.
Vandaag 4 december is mijn conclusie dat ik deze manier van leven ga voortzetten. Vandaag ook telefonisch contact gehad met mijn internist en afgesproken over 3 maanden weer bloed te prikken en telefonisch contact te hebben. Voorlopig ga ik dus geen verslag meer schrijven, want om iedere week te lezen dat ik binnen de marges blijf wordt op den duur ook saai 😊. Over 3 maanden zal ik jullie voorzien van een nieuw verslag!
Ik wens jullie het allerbeste toe met een mooi positief gezond 2021 en dank voor jullie interesse.